Профилактика простудных заболеваний

Дети очень часто болеют простудой. Во всяком случае, так всегда кажется их родите­лям, а особенно - бабушкам и дедушкам. Но педиатры считают, что ребенок в возрасте до 1 года в норме может перенести до 3 эпизодов ОРЗ в год. Детям 1-3 лет позволительно болеть не более 5 раз, 4-5 лет - не более 4 раз, старше 5 лет - не более 3 раз в год. Если ваш малыш «укладывается» в эти нормативы, то беспокоиться просто не о чем. Как сделать так, чтобы ребенок не болел совсем? Это попросту невозможно.

Но уменьшить число простудных заболеваний и их продолжительность вполне реально.

Для этого, может быть, даже придется изменить образ жизни ребенка. В целом, совокупность профилактических мероприятий можно сформулировать следующим образом:

• наладить полноценное питание (богатое витаминами и соответствующее по калорийности возрасту) и режим дня ребенка;

• по возможности ограничить число контактов ребенка в сезон повышения заболеваемости простудными заболеваниями (избегать поездок в городском транспорте; если в семье кто-то заболел - ограничить общение ребенка с ним; использо­вать марлевые маски, чаще мыть руки и т.д.);

• не курить в доме;

• не пренебрегать профилактическими прививками (в том числе против гриппа);

• обязательно проводить закаливание (необходимо приучить ребенка спать в комнате с открытой форточкой, не одеваться слишком тепло) и приобщить ребенка к спорту.

А еще надо навестить педиатра и ЛОР-врача, чтобы они сообща оценили состояние органов дыхания ребенка. Если у него окажутся очаги хронической инфекции (в миндалинах, носоглотке, гайморовых пазухах), то врачи проведут соответствующее лечение и расскажут о профилактических мерах, в том числе о лекарственных препаратах, которые помогут предотвратить обострения этих инфекционных процессов. Может потребоваться и консультация аллерголога, так как дети-аллергики существенно больше подвержены частым простудным заболеваниям. 

А самое главное состоит в том, чтобы и ребенок, и все члены его семьи знали: частые простуды - это повод не для переживаний, а для активных действий.

Здоровье ребенка в ваших руках

Здоровый ребенок отличается правильным физическим и психическим развитием, у него обычно хороший, здоровый цвет лица, живые и веселые глаза. Об отсутствии заболеваний свидетельствует хороший аппетит, нормальный стул, крепкий и спокойный сон. Во время бодрствования у здоровых детей должно быть хорошее настроение, они оживленны, много играют, интересуются всем, что их окружает.

Однако в жизни каждого ребенка нередко возникают определенные события, требующие врачебного вмешательства. Их можно конкретизировать:

• высокая температура;
• уменьшение массы тела; 
• признаки болезни (красное горло, сыпь, кашель, озноб, рвота, понос 
    и др.); 
• неестественное возбуждение или вялость ребенка, длительные капризы или продолжительный плач; 
• существенное снижение аппетита или полный отказ от пищи; 
• сонливость или бессоница. 
          
  В ряде случаев и родители, и воспитатели, сознавая свою ответственность, могут прибегнуть к самостоятельному оказанию медицинской помощи детям. Однако делать это можно лишь в определённых ситуациях:
• родители и воспитатели имеют высокий уровень медицинских знаний;
• взрослые в состоянии определить симптомы болезни ребенка и соотнести их с соответствующими детскими заболеваниями;
• родители и воспитатели в каждом конкретном случае обладают информацией о риске самолечения (побочные действия, противопоказания);
• оказывающие доврачебную помощь строго придерживаются рекомендаций по осуществлению тех или иных медицинских мероприятий или процедур.

Уважаемые родители!  Помните, что своевременное обращение к врачу во время заболевания ребенка - гарантия   его  правильного  лечения!

ВЕТРЯНАЯ  ОСПА

Ветряная оспа – вирусное заболевание, которым болеют дети преимущественно от 3 месяцев до 8 лет, хотя встречаются случаи заболевания в более старшем возрасте и даже у взрослых. Болезнь очень заразна, проявляется на 11-21-й день от момента контакта с больным.

Первый симптом заболевания – несколько розовых пятнышек и прыщиков на лице, теле, волосистой части головы, похожих на обыкновенные прыщи или укус насекомого, но на некоторых из них имеются характерные для ветряной оспы желтые водяные пузырьки. Основание прыщика и кожа вокруг покрасневшие. Пузырьки лопаются, засыхают, образуя корочки, новые появляются в течение нескольких дней. В период высыпаний одни дети чувствуют себя неплохо, температура у них кратковременная и невысокая, другие же переносят болезнь тяжело, температура, пока появляются пузырьки, повышается до высоких цифр, беспокоит зуд.

Обычно ветряная оспа проходит без осложнений, но иногда ее течение осложняется нагноением пузырьков, образованием язвочек во рту, может начаться сильный кашель с затруднением дыхания, как при крупе, поэтому весь период болезни ребенка наблюдает врач. Он устанавливает необходимый режим, назначает лечение. Чтобы избежать нагноения пузырьков, следует следить за чистотой рук больного, коротко стричь ногти, делать ему теплые ванны с питьевой содой или раствором марганца; их назначают с гигиенической и частично устраняющей зуд целью. Больного изолируют дома в течение 3-4 дней с момента появления последних высыпаний (обычно 9 дней).